ミニマリストより「オプティマリスト」——厳選したものに囲まれて暮らす

2026年7月21日 公開

「ミニマリスト」という言葉には、どこか修行めいた響きがあります。持ちものを数える、床にものを置かない、とにかく減らす——あの徹底ぶりに憧れつつ、「そこまでは……」と感じる方も多いのではないでしょうか。

私たちが目指しているのは、少し違う姿です。最少（ミニマル）ではなく、最適（オプティマル）。持ちものも、住まいの広さも、趣味も、「一番少ない」を競うのではなく「自分にとってちょうどいい」を探す。この考え方は オプティマリスト（最適主義） と呼ばれることがあります。今日はこの「最適」の話です。

減らして分かった、快適さの正体

1DKふたり暮らしの記事でも書いたとおり、わが家はものが少なめです。ただ、振り返ってみると快適になったのは「減らしたから」ではありませんでした。正確には、残ったものが全部「選ばれたもの」になったからです。

• 開けた引き出しに、使うものしか入っていない
• 食器棚のどれを取っても、気に入っている
• 服はどれとどれを組み合わせても、だいたい成立する

減らすことは目的ではなく、厳選するための手段なのだと思います。100個の「なんとなく」に囲まれるより、30個の「これがいい」に囲まれるほうが、生活の一場面ごとの満足度が上がる。ものを減らして得られるのは空間だけでなく、この「選ばれたものだけに囲まれている」という静かな満足感でした。

そして最適である以上、増やす判断も含まれます。わが家にも、機能からすると明らかに過剰な道具がいくつかあります。毎日使うもの、時間を生んでくれるもの、単純に好きで仕方ないもの。そこは削らない。全部を減らすのではなく、削るところは徹底的に削って、残すところに集中する——配分の問題です。

趣味も「最適化」できる——月額×12ヶ月×25倍の物差し

この考え方は、ものだけでなく趣味にも使えます。ここでFIREブログらしい物差しをひとつ。

4%ルールの逆算（25倍則）を使うと、趣味の月額費用 × 12ヶ月 × 25 ＝ その趣味を運用資産の取り崩しだけで一生続けるために必要な資産 が計算できます。

月3万円の趣味をFIRE後も続けるなら、そのために 資産900万円 を余分に用意することになります。逆に、月3,000円で心から楽しめる趣味は、たった90万円で「一生分」です。

誤解のないように——高い趣味が悪いという話ではありません。900万円の価値がある趣味なら、それは素晴らしい投資です。問題なのは「なんとなく続けている月1万円」のほう。ものと同じで、趣味も数を絞って「これがいい」と言えるものに集中すると、支出と満足の両方が最適化されます。

ちなみに、燃費の良い趣味は意外と豊かです。散歩、図書館、自炊の研究、公園でのトレーニング、無料のWebツールで何かを作ること（私はこれが趣味になりました）。「お金をかけた分だけ楽しい」わけではないことは、趣味をいくつか手放してみると実感できます。

「余白」は空白ではない

このブログの屋号は「yohakulab（余白ラボ）」といいます。余白という言葉を選んだのは、それが「何もない空白」ではないからです。

書道や絵画の余白がそうであるように、余白は 主役を引き立てるために、意図して残された空間 です。暮らしも同じで——

• ものの余白：厳選されたものが、ゆったり置かれている
• 時間の余白：予定を詰め込まず、ふらっと歩ける夕方がある
• お金の余白：生活費と資産の間に、心配しなくていい距離がある

FIREも突き詰めれば「人生に時間の余白を作るプロジェクト」です。そして今回見てきたとおり、ものと趣味の最適化は、快適さを上げながら必要資産を下げてくれる。余白のある暮らしは、それ自体がFIREへの近道でもあるわけです。

まとめ

• 目指すのは最少ではなく最適。減らすことは「厳選されたものだけに囲まれる」ための手段です
• 削る一方ではなく、好きなものには過剰なくらい配分していい。全体の配分こそが「最適」の中身です
• 趣味は「月額×12ヶ月×25倍」で資産に換算できます。月3万円の趣味は900万円分——絞る価値のある数字です
• 余白は空白ではなく、意図して残す空間。暮らしの余白づくりは、FIREの必要資産をも下げてくれます

自分の生活費で「最適な暮らしの必要資産」を計算してみたい方は、シンプルFIRE計画をどうぞ。登録不要・無料で使えます。

前提と注意点

• 25倍則は4%ルールに基づく単純換算です。より厳密な確率はこちらの検証記事をご覧ください。
• 持ちものや趣味との付き合い方は人それぞれです。本記事は一つの考え方の提案であり、特定のライフスタイルを推奨するものではありません。

筆者：yokafolio（30代・FIREを目指して積立中）。「余白のある人生」をテーマに、シンプルな家計・資産ツールを作っています。